Après 4 séances et 15 jours d’exercices (moins de 5 minutes par jour), voici le résultat…
– Moins de tensions dorsales et lombaires
– Moins de douleurs et meilleure mobilité dans les jambes
– Maux de tête moins fréquents et moins forts
– Digestion bien plus fluide
– Sommeil moins perturbé -> plus d’énergie, moins de fatigue.
Et tout ça à bientôt 69 ans. Comme quoi il est jamais trop tard pour prendre soin de soi.